Esta semana hablaba con una amiga sobre el Día de Acción de Gracias y nuestros niños. La vida nos cambió a todos con la pandemia, incluyéndolos a ellos. Y probablemente el recuerdo que ellos tienen de un día de Acción de Gracias es la reunión familiar grande y el comer Continuar Leyendo...
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Sellar los Recuerdos
Desde hace unos años aprendí a fijar imágenes y recuerdos agradables en mi mente como si fueran una fotografía. Por alguna razón, aprendemos desde pequeños a fijar las malas memorias. Las fechas desastrosas. Y lo bueno y lo que nos sobrecoge de alegría lo dejamos atrás. Fíjate que es una Continuar Leyendo...
El Frasco de Agradecimiento
Hace unas semanas compartí con ustedes la idea de “La Cajita”. Esta semana quiero compartirles otra herramienta para conectar: “El Frasco de Agradecimiento”, “Gratitude Jar” o lo que mi amiga Vanessa llama el “Blessings Jar” o “Frasco de Bendiciones”. Es un envase en el que vas a colocar todos esos Continuar Leyendo...
Conectar
En ocasiones me han hecho esta pregunta: ¿què es conectar? Y creo que ya es tiempo que hablemos de eso. Conectar es darte el permiso de sentir todas tus emociones. Buenas y malas. Es conocer de dònde provienen tus pensamientos, sentimientos y emociones. Es entrar en ese espacio interior donde Continuar Leyendo...
Las Estaciones de la Vida
Esta mañana leí el siguiente tweet. “Para llegar a ser primavera, significa aceptar el riesgo de invierno. Para llegar a ser presencia, significa aceptar el riesgo de ausencia.” El Principito Ciertamente nada es para siempre en la vida. La vida se compone de estaciones como el clima. De ciclos. Habrá Continuar Leyendo...
Gente que suma
En la vida hay gente que te suma y gente que te resta. Gente que te suma conocimiento, buena vibra, amor, compasión, libertad, pasión, compromiso, intensidad, cultura, humor, profesionalismo, experiencia, ganas de vivir y de comerte al mundo… Y hay gente que te resta: energía, ganas de continuar, proyectos, sueños, Continuar Leyendo...
Días Grises
No se quien ganará la batalla. Talvez sea ella. Talvez al final sea yo. Solo sé que esta etapa es una de esas como los días nublados y grises en los que estamos con ansias esperando el sol. En estos días y tras más de 20 años lidiando con la Continuar Leyendo...
Vivir en Agradecimiento es conectar…
Constantemente leyendo mis redes o en mis encuentros con amistades y familiares me topo con la situación de personas que están todo el tiempo pensando en aquello que les falta. De todas las edades escucho la constante “quejadera”. Los estatus de “me apesta la vida”, “sería mejor no existir”, “aquí Continuar Leyendo...