They don’t serve champagne at pity parties” ― Cara Alwill Leyba Misma es una persona que le encanta el compartir, la buena mesa y hablar con gente espectacular que siempre tiene historias que contar. Le encanta estar con personas que tienen algo que dar de sí mismos. Gente genuina. Gente Continuar Leyendo...
Tag: emociones
La “Habitante” Que No Quieres…
Hoy siento la necesidad de ponerme personal. ¡Si! De contarles una historia de mi “habitante. De una odiosa que vive conmigo desde hace muchos años. Nadie la invitó. Llegó y se quedó. Como llevamos varios meses conectando en las redes y ya los siento como familia, merecen conocer esta parte Continuar Leyendo...
Eres Papa o Huevo
¿Papa o huevo? ¿Qué estás haciendo para balancear tu interior de manera que tengas reacciones suaves y consientes a las situaciones de tu entorno? ¿Qué estas haciendo para que tu interior no se vuelva duro con los golpes de la vida y las situaciones que te rodean?[/caption] Esta semana nos Continuar Leyendo...
La Semilla
La mente es como un gran terreno donde se han plantado distintas semillas tales como: alegría, paz, miedo, amor, tristeza… ¿Cuáles de ellas crecerán y terminarán dominando esa tierra? Las que tú decidas regar, alimentar y cuidar diariamente. “Your mind is like a piece of land planted with many different Continuar Leyendo...
La Crayola Rota…
Aquella crayola perfecta no ha dado color a nada en el mundo. La gastada, la rota, la que es tal vez más difícil de manejar; esa, ha trabajado lo suficiente como para darse una nueva oportunidad y seguir siendo parte de una gran obra de arte.[/caption] Hoy vamos a ser Continuar Leyendo...
Que se me arrugue la piel, pero nunca el alma…
La piel se te arruga por las amanecidas en el buen compartir. “No te preocupes porque se te arrugue la piel. Preocúpate cuando se te arrugue el alma.” Misma La piel se te arruga por los días vividos. Por los años vividos y bien empleados. Por el sol en nuestras Continuar Leyendo...
No es lo mismo estar alegre a ser feliz…
La alegria es pasajera. La felicidad es un modo de vivir. Esta semana debatía cuál sería el tema a conversar con ustedes. Les confieso que no llegaba nada a mi mente. La “musa” se había ido en la huída. Y de momento pensé en que ya era tiempo de que Continuar Leyendo...
Escoger Tus Batallas Te Da Poder…
Cuando escoges tus batallas, canalizas tu energía de una forma efectiva. Eso se llama tener poder. En los últimos días he estado de vacaciones fuera de Puerto Rico con un grupo de amistades. Unas vacaciones que habían sido planificadas con bastantes meses de anticipación y que eran el tiempo de descanso Continuar Leyendo...
Digiere Tus Emociones Como La Vaca
Rumiar tus emociones te hace poderoso y te mantiene en control. Ustedes dirán: ¡aquí viene esta otra vez con los animales! Pues, sí. Es que la naturaleza es perfecta y a veces tenemos demasiado qué aprender de otras especies. Las vacas tienen cuatro estómagos. Bueno, técnicamente es uno, con 4 compartimientos. Continuar Leyendo...
El Poder del “Journaling” Parte II
“Mi combinacion perfecta: journal + Té”. Misma La semana pasada comenzamos a hablar de una gran herramienta que, a mí, al igual que a otros, nos ayuda a conectar. El journaling se ha convertido en una gran pasión en mi vida y ya he visto que en la última semana muchos de ustedes Continuar Leyendo...