Algunas condiciones que padecemos, especialmente el dolor crónico, pueden mejorar con modificaciones básicas en nuestras rutinas diarias. Aquí te presento algunas recomendaciones para mejorar tu bienestar: 1. Hidratación: Mantenerse bien hidratado es crucial para evitar el dolor y otros problemas de salud. Beber la cantidad adecuada de agua, en lugar de otros líquidos, ayuda a Continuar Leyendo…