El Protagonismo sin Freno

  Cada uno de nosotros tiene el deber imperativo de ser protagonista de su propia vida. Ser el que decide el rumbo, toma decisiones y se responsabiliza por ellas. Ser el que vive su vida y vivirla con intensidad. Sin embargo, en ocasiones nos encontramos seres que no pueden lograr Continuar Leyendo...

Eres Responsable de Tu Felicidad

Entender que solamente soy responsable de mi felicidad y no de la de otros, ha sido siempre un reto diario. Tal vez, a muchos les pasa igual. Queremos resolver la vida de los demás, tomar las mejores decisiones para ellos y que no sufran jamás. Y en el proceso, nos Continuar Leyendo...

Yo tenía una luz…

Luego de 39 días del paso de el huracán María por Puerto Rico, anoche a las 11:20pm, llegò la electricidad. Los gritos de los vecinos y la emoción de nosotros viendo las luces de la avenida prender. Lloramos. Nos abrazamos y seguimos llorando. Dimos gracias a Dios por todo! Hoy Continuar Leyendo...

Más Respuesta. Menos Reacción.

Cuando estamos presente en el momento, practicando el “mindfulness” respondemos en lugar de reaccionar. En días recientes estaba pensando en lo “reactivos” que estamos los seres humanos a todos niveles. Talvez sea la situación del país, del mundo, ese no sé qué que nos agita los sentidos a nivel colectivo Continuar Leyendo...

Apláudete Mism@

Hoy mientras me tomaba un café, conversaba sobre la capacidad que hemos perdido en reconocer y aplaudirnos por lo que ya hemos logrado en nuestras vidas. Estamos tan enfocados (y me incluyo) en lo que nos falta para alcanzar esa meta o en lo que no se nos ha dado, Continuar Leyendo...

Disfruta El “Ride”

Esa sensación de que aunque las cosas no estén saliendo como hubieras querido para ti en este momento de tu vida, estás tranquilo y tú misma(o) te sorprendes. Te sorprendes de no pelear con el mundo. De no frustrarte. No es rendirse. No es cambiar la meta. No es dejar Continuar Leyendo...

Sea poderoso. Hable…

No confíes en lo que ves, hasta la sal parece azùcar. Recientemente me he tropezado con la realidad de que muy pocos seres humanos entienden que lo que ellos hagan o digan puede cambiar el curso de ser un “día cagao” para alguien a un “día que valga la pena”. Continuar Leyendo...

Recordar no siempre es vivir…

Si tus memorias no te mueven a aprender la lección o a moverte a construir nuevas; recordar no es vivir. En estos tiempos  facebook y otras herramientas nos dan la oportunidad de mirar hacia atrás y de recordar còmo era nuestra vida o qué estábamos haciendo “un día como hoy” Continuar Leyendo...