La temporada navideña es un momento lleno de alegría, amor y celebración. Sin embargo, para aquellos que están de luto, puede ser un momento especialmente difícil. La pérdida de un ser querido puede hacer que las festividades se sientan abrumadoras y dolorosas. La realidad es que a muchos se les Continuar Leyendo...
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Esperanza Viva: Estrategias para Tiempos Desafiantes
Algunos me preguntan qué hago para mantenerme esperanzada ante los momentos difíciles que pueda experimentar en el presente. ¿Cómo hago para no caer en la tentación del desánimo? Primero que nada, hablemos claro: TODOS pasamos por malos días y temporadas. Unas temporadas son más largas que otras. Muchos simplemente eligen Continuar Leyendo...
El poder de la Escritura: Cómo el Journaling Puede Ayudarte a Conocerte
Una de las primeras herramientas que implementé en mi vida para comenzar a profundizar en mí misma y conocerme es el Journaling. El Journaling es una práctica de escritura personal en la que una persona mantiene un registro regular y privado de sus pensamientos, emociones, experiencias y reflexiones en un Continuar Leyendo...
El Grinch…
Por mucho tiempo he estado escuchando de distintas personas expresiones como “es que a mí no me gusta la navidad”, “odio la navidad”, “soy un Grinch”, etc. Siempre me toma por sorpresa el que me digan esto. No porque “religiosamente” no sea posible, porque en efecto es posible que la Continuar Leyendo...
Conectar con tu cliente
Sin importar lo que vendes: un servicio o producto, incluso tu propia imagen, el ingrediente mas importante es conectar con tu consumidor. Incluso en mi caso como Bloggera donde ustedes consumen el contenido que comparto. Mientras más nos acercamos a la automatización de sistemas y a crear experiencias para nuestros Continuar Leyendo...
Sobre la obesidad…
Recientemente, ha estado expuesto el problema enorme que tenemos de burla contra las personas obesas. Para ser más directa, ha sido evidente en todos los medios y redes sociales la gordofobia de la que no se habla pero que siempre ha existido. Es decir, el odio y discrimen hacia las Continuar Leyendo...
El “Show” No Tiene Que Continuar
Se dice mucho y se repite la frase “the show must go on”. Una frase que proviene del mundo del espectáculo para indicar que en situaciones de imprevistos en medio de un evento, no nos podemos detener y hay que improvisar o ser creativos como sea porque hay un público Continuar Leyendo...
El Regreso
Mientras muchos se preparan para regresar a la supuesta normalidad, quiero recordarles que no todo el mundo está preparado para regresar. Y no me vayan a comenzar a atacar ahora, porque reconozco la importancia de regresar a una vida de socialización y productividad. Sin embargo, no todos tuvieron la oportunidad Continuar Leyendo...
Dime la Verdad: Retroalimentación/Feedback
Dime la verdad: ¿Qué tan abierto estás al recibir retroalimentación de los demás sobre tu trabajo o tu conducta? ¿Estás dispuesto a pedirle a alguien retroalimentación cada cierto tiempo para ver cómo andas? Lo cierto es que cuando hablamos de retroalimentación como que nos prenden un botón de pánico. En Continuar Leyendo...
La Navidad es un Regalo Personal
Hace unas semanas tuve una conversación interesante con una amiga y quiero compartir algo de eso en caso que ustedes estén pasando por lo mismo o conozcan a alguien que esté pasando por lo mismo. Ella me decía que ella vivía sola y que el 2020 había sido un año Continuar Leyendo...