Desde hace unos años aprendí a fijar imágenes y recuerdos agradables en mi mente como si fueran una fotografía. Por alguna razón, aprendemos desde pequeños a fijar las malas memorias. Las fechas desastrosas. Y lo bueno y lo que nos sobrecoge de alegría lo dejamos atrás. Fíjate que es una Continuar Leyendo...
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Conectar
En ocasiones me han hecho esta pregunta: ¿què es conectar? Y creo que ya es tiempo que hablemos de eso. Conectar es darte el permiso de sentir todas tus emociones. Buenas y malas. Es conocer de dònde provienen tus pensamientos, sentimientos y emociones. Es entrar en ese espacio interior donde Continuar Leyendo...
Las Estaciones de la Vida
Esta mañana leí el siguiente tweet. “Para llegar a ser primavera, significa aceptar el riesgo de invierno. Para llegar a ser presencia, significa aceptar el riesgo de ausencia.” El Principito Ciertamente nada es para siempre en la vida. La vida se compone de estaciones como el clima. De ciclos. Habrá Continuar Leyendo...
Abraza tu Naturaleza
Cuantas veces queremos ser quienes no somos. Cuantas veces queremos ser como x o y para lograr aceptación de otros, objetivos y hasta amor. Cuantas veces intentamos esconder eso que nos hace distintos a los demás por miedo a ser rechazados o heridos. Cuantas veces disfrazamos lo que somos y Continuar Leyendo...
Anatomía de la Confianza
En estos días he vuelto a repasar los escritos de una de mis autoras favoritas, Brene Brown. Brene habla muchísimo sobre la vulnerabilidad, la compasión y la confianza. Para mí ella es como un “Master Jedi” en eso. En uno de sus escritos menciona lo que es la Anatomía de Continuar Leyendo...
El Maldito Vaso
Hay una máxima por ahí que dice que el vaso está medio lleno o medio vacío. Todo depende de cómo se vea. La realidad es que al vaso siempre le va a a faltar un espacio por llenar. Yo no escojo y nunca he escogido ver lo que le falta. Continuar Leyendo...
¡Los Súper Positivos!
Estamos en la era donde hay un súper héroe para todo. A mí en lo personal me encantan. Las películas nuevas de súper héroes me remontan a esa época de mi vida en la que me sentía invencible y sentía que podía con todo. No es que ahora piense que Continuar Leyendo...
Eres Responsable de Tu Felicidad
Entender que solamente soy responsable de mi felicidad y no de la de otros, ha sido siempre un reto diario. Tal vez, a muchos les pasa igual. Queremos resolver la vida de los demás, tomar las mejores decisiones para ellos y que no sufran jamás. Y en el proceso, nos Continuar Leyendo...